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「DMM英会話を始めたけど、何からやればいいかわからない」
「毎回レッスンは受けてるのに、成長してる気がしない」
「このやり方で合ってるのか不安…」
それ、やる気がないからじゃありません。
“進め方”を誰にも教えてもらっていないだけです。
DMM英会話は自由度が高いぶん、初心者ほど迷いやすいサービスです。
💡 この記事でわかること
- 完全初心者向けの進め方
- 1週間・2週間・1ヶ月の具体的なロードマップ
- やらなくていいこと(超重要)
ここでは、初心者でもDMM英会話を無理なく続けられる現実的ロードマップを解説します!

💡結論:DMM英会話初心者は「やることを減らした」進め方で伸びる!
💡最初に、結論です。
DMM英会話初心者は、頑張らない方が続きます。

- 教材を絞る
- 回数を欲張らない
- 完璧を目指さない
👆️これだけで、挫折率は一気に下がります。
👉️ DMM英会話は頑張らなくてもOKです!
DMM英会話の進め方、初心者が最初にやるべき3つのこととは?
まずは、最初に初心者がやるべき3つのことを解説します。
先にこの3つのことを理解してからDMM英会話を始めると、途中でモチベが下がらずにレッスンを続けられるようになります。

💡やること ① 教材を固定する
まずは、初心者は教材を固定しましょう。
教材を固定することで、
- 流れに慣れる
- 復習がラク
- 前回よりスムーズに話せる体験ができる
教材は、毎回変える必要はありません。
初心者は、まずこの3つだけ👇
- 会話(Conversation)
- 文法(Grammar)
- デイリーニュース(超初級)
教材の詳しい選び方は「DMM英会話 初心者 教材 おすすめ」の記事で解説しています。

💡やること ② レッスン頻度は「週3〜4」でOK
DMM英会話のレッスンは毎日するのは不要です。大事なのは“継続”することです。
“毎日レッスン”のデメリット
- 疲れる
- 義務感が出る
- 続かない
👆️これでは、継続することは難しくなります。
英語学習は長期戦。長いスパンで考えるとDMM英会話の毎日レッスンは負荷が大きくなりがちです。
👉️ 大事なのは、回数をこなすことより、長く続けること。
継続 > 回数
💡やること ③ 予習・復習は最低限でいい
- 予習 → やらなくてOK
- 復習 → 1つだけ振り返る
初めのうちは、予習は必要ありません。
レッスン後に「今日言えなかったこと」を1個振り返るだけで十分です。
💡 最初にやるべき3つのことのまとめ
最初から、頑張らなくていいんです。
いちばん大事なのは、DMM英会話で英語に慣れることです。

\ まずは、英語に慣れよう!体験はコチラ👇️/
DMM英会話の進め方・初心者の正しい使い方【1週間・2週間・1ヶ月ロードマップ】
👆️の3つのことを理解したら、いよいよDMM英会話のレッスンを受ける番です。
まずは、1週間目の進め方、次に2週間目、そして1か月目と段階を踏んで解説していきます。
👣 STEP 1️⃣ 最初の1週間目の進め方
DMM英会話1週間目の目標
英語力を伸ばす前に“挫折しない土台”を作る!
最初の1週間は、成長を焦ると失敗します。
1週間目に押さえるべきポイントは以下👇️の3つです。
🔎 ポイント ① 目標は“慣れること”にする
多くの初心者は最初から、
- いきなり話せるようになりたい
- ネイティブと自然に会話したい
- 文法ミスをなくしたい
と高い目標を設定します。しかし、DMM英会話のレッスン
1週間目にやるべきことは、
- レッスンの流れに慣れる
- 講師との会話に慣れる
- 英語の音に慣れる
👆️これだけです。
👉️ 英語は「能力」よりも「慣れ」が大きいです。
最初は“緊張が減ること”で大成功です。

🔎 ポイント ② レベルは簡単すぎるくらいでOK
レベルが高いと、
- 聞き取れない時間が増える
- 焦って頭が真っ白になる
- 発話量が減る
結果、「英語に向いてないかも」と感じてしまいます。
DMM英会話のレッスンで「ちょっと物足りないかも?」くらいでちょうどいいんです。
👉️ 成功体験が増えると、自然に英語力は伸びます。
🔎 ポイント ③ 教材は固定する
最初にやるべきこと3つにあった「教材を固定する」。
これは、DMM英会話の英語学習継続するための要になる超重要なことです!
とても大事なことなので、再度解説します。
毎回違う教材を選ぶと、
- 流れが毎回変わる
- 予習が大変
- 上達を感じにくい
👆️このように、教材を固定しないと英語に慣れるどころか、苦手意識が芽生えてしまいます。
例:
- 文法レベル1を3回やる
- 会話教材の同じレベルを繰り返す
👉️“慣れる”とそれが自信に変わります。
初心者が最初にやるべき教材は「DMM英会話初心者オススメ教材3つ」の記事を読むとよくわかります。

👣 STEP 1️⃣ まとめ
DMM英会話 最初の1週間のゴールは、
❌ 上達すること
⭕ 続けられる自分を作ること
👉️ この最初の1週間を乗り越えれば、ほとんどの人は辞めません。

それでも、初回の不安が強い人は「DMM英会話 初回レッスン 不安」の記事も参考になります。
👣 STEP 2️⃣ 2週間目の進め方
DMM英会話2週間目の目標
1週間目で得た“慣れ”を“成長”に変える!
DMM英会話1週間目は慣れるまでのターン。
緊張でガチガチだった頃に比べて、2週間目は少し余裕が出てきます。
2週間目に押さえるべきポイントは以下👇️の3つです。
🔎 ポイント ① 発話量を意識し始める
DMM英会話 最初の1週間目は英語を聞くので精一杯。
でも、2週間目からは英語の音に慣れてくるので一歩前進しましょう。
2週目からは、
- Yesだけで終わらせない
- 1文で終わらせず2文にする
- 自分から質問を1つする
例:
- I like music.
(私は音楽が好きです。) - I like music. I often listen to it at night.
(私は音楽が好きです。よく夜に聴きます。)
👉️ これまでより少し話すことを付け足すだけで成長します。
🔎 ポイント ② 復習を習慣にする
- 修正文を音読
- 言えなかった文章を声に出す
- 次回使うと決める
“たったの5分の復習”をあなどってはいけません。
👉️ 復習ゼロと5分だけでも復習するとでは、
1ヶ月後に大きな差が出ます。
🔎 ポイント ③ 講師を固定してみる
緊張ガチガチの初心者が、DMM英会話で英語学習を継続するのに必要なことは“安心感”を持つことです。
同じ講師だと、
- 緊張が減る
- 前回の弱点を覚えてくれる
- 話がつながる
👉️ 慣れると発話量が自然に増えます。
👣 STEP 2️⃣ まとめ
👉️ 意識の持ち方を少し変えるだけで、英語力は伸び始めます。
👣 STEP 3️⃣ 1ヶ月の進め方
DMM英会話1ヶ月目の目標
英語に慣れて楽しみながら、最初の頃よりグンとレベルアップした英語を話せるようになる。
DMM英会話を1ヶ月続ければ、英語への恐怖はかなり減っています。
1週間目が“ホップ”、2週間目が“ステップ”、そして1ヶ月目は“ジャンプ”です!
DMM英会話1か月目に押さえるべきポイントは以下👇️の3つです。
🔎 ポイント ① 教材を1段階レベルアップ
今の教材が
- ほぼ理解できる
- 余裕がある
なら少しだけレベルを上げます。でも、
教材は、一気にレベルを上げすぎないことが重要!
👉️ 段階的に、レベルは“半歩アップ”が正解です。
🔎 ポイント ② デイリーニュースに挑戦
ニュース教材は、
- 話題があるから話しやすい
- 意見を言う練習になる
- 語彙が増える
👆️このように、DMM英会話のデイリーニュースは英語学習に最適な教材です。
最初は短い記事でOKなので、慣れてきたらデイリーニュースに挑戦しましょう。
👉️「完璧に理解」することより「1つ意見を言えた」だけで十分。

🔎 ポイント ③ 月の振り返りをする
DMM英会話を1か月続けて、自分がどれだけ成長できたかを振り返ることは、英語学習を続けるためにとても大切です。
振り返るためにチェックすること
- 聞き取れる単語は増えた?
- 沈黙は減った?
- 前より緊張してない?
ポイントは、“できないこと”ではなく“できるようになったこと”を見ること。
👉️ これがDMM英会話 英語学習継続の秘訣になる。
👣 STEP 3️⃣ まとめ
英語学習をスタートして1ヶ月続いたら、あなたはもう「話せない初心者」ではなく「英語に慣れた人」です。
ここまで来たら、もう英語をやめる理由はほぼありません。
⚠️超重要!DMM英会話初心者の進め方の間違いはコレ!やらなくていいこと6つ
英語学習初心者が挫折する原因の多くは“やらなくていいことを頑張ってしまう”こと。
ここからは、DMM英会話で今のあなたが“やらなくていいこと”を明確にします。

🙅♀️ やらなくていいこと ① 完璧な予習
初心者が一番やりがちな失敗
- 単語を全部調べる
- 全文を和訳する
- 言う文章を全部書き出す
- 暗記しようとする
👆️これ、やらなくていいです。
なぜなら、DMM英会話は、「準備の場」ではなく「練習の場」だから。
完璧に準備するとどうなるか?
- レッスン前に疲れる
- 間違えないことに意識が向く
- 会話が作業になる
✔ 正しい予習はこれだけ!
- タイトルを見る
- わからない単語を2〜3個チェック
- 質問を1つ考えておく
所要時間たったの5分で十分です。
👉️「分からなくて当然」でレッスンに入る方が、実は英語力は伸びます。
🙅♀️ やらなくていいこと ② 難しい教材に挑戦すること
「成長したいから少し上を」とDMM英会話で自分のレベルに合っていない教材を選んでしまう⋯
その気持ちは素晴らしいです!
しかし、初心者の間はそれは逆効果になってしまうのです。
難しい教材を選ぶと、
- 聞き取れない時間が長い
- 話す余裕がなくなる
- 自信が削られる
⚠️ DMM英会話に限らず、英語学習はメンタルの影響がとても大きく出てしまう学習です。
理解度の目安は ⇒ “7割以上わかる”こと。
これを下回るならレベルを下げてOK。
👉️ DMM英会話でレベルを下げるのは逃げではなく、英語学習継続に欠かせない“戦略”です。
🙅♀️ やらなくていいこと ③ ネイティブ講師にこだわること
「せっかく英語を習うならネイティブがいい」。これはよくある考えですが、初心者には必須ではありません。
初心者にネイティブが必須ではない理由は、
- ネイティブは話すスピードが速い
- 言い換えをしてくれないこともある
- 初心者指導が得意とは限らない
むしろ、初心者に必要なのは⋯
- ゆっくり話してくれる
- 訂正を丁寧にしてくれる
- 優しくリードしてくれる
👆️このように初心者への対応が“優しい”講師の方が重要です。
👉️ 国籍をこだわることより大事なことは“初心者対応力”です。

初心者がどんな講師を選ぶべきかは「DMM英会話初心者のための先生の選び方」の記事を読むとさらにわかります。

🙅♀️ やらなくていいこと ④ 文法を完璧にしてから始めること
英語に自信がなくて「もう少し勉強してから…」と思ってやり始めるのが遅くなる⋯
これだと、いつまでたっても英語を始めることできない無限ループになってしまいます。
実践あるのみです!
DMM英会話を始めると、
- 実際に使う場面がある
- 間違いが記憶に残る
- 必要性を感じる
だから、理解が深まって英語が定着します。
👉️ 完璧にしてから始める人は、英語を一生始められません。
🙅♀️ やらなくていいこと ⑤ 毎日やらなきゃと思うこと
初心者が最初から、
- 毎日25分
- 毎日復習
- 毎日単語
👆️これをやろうとすると、おおよそ2週間で疲れてしまいます。

大事なのは
- 週3〜4回でもいい
- 休む日があっていい
- 忙しい週は回数を減らしていい
👉️ DMM英会話のレッスン日を1週間のうち“ゼロにしないこと”が最優先。
🙅♀️ やらなくていいこと ⑥ 他人と比較すること
DMM英会話のSNSや口コミを見ると、
- 3ヶ月でペラペラ
- TOEIC800点達成
- 海外転職成功
👆️こんなすごい人がたくさんいます。
他人と比較することは脳を無駄に疲れさせ、英語を学ぶモチベーションを削るだけです。
👉️ 比べるなら、他人ではなく1ヶ月前の自分です。

🙅♀️ やらなくていいこと まとめ
初心者がやらなくていいことは、
- 完璧な予習
- 難しい教材
- ネイティブへのこだわり
- 文法の完成待ち
- 毎日やらなきゃ思考
- 他人との比較
👉️ DMM英会話は、長く続けた人が勝ちます!
まずは“やらなくていいこと”を手放して、気楽に始めましょう♪
まとめ 🎯:DMM英会話の進め方・初心者の正しい使い方は「1ヶ月続いたら勝ち」
これまでのロードマップを振り返りながら、DMM英会話で「結局なにを意識すればいいのか」を1つに絞ります。
ここまで読んでくださったあなたは、もう気づいているはずです。
英語が伸びるかどうかは、才能でも、センスでもなく、正しい順番で進められるかどうか。
✔ 最初の1週間目は「慣れる」
- 上達しなくていい
- 緊張が減れば成功
- レベルは簡単でOK
👉️ ここでDMM英会話を“続けられる自分”を作る。
✔ 2週間目は「話す量を増やす」
- 1文を2文にする
- 自分から質問する
- レッスン後5分復習する
👉️ ここから英語力の“成長”が始まる。
✔ 1ヶ月で「少しだけ挑戦」
- 教材を半歩上げる
- ニュースに触れる
- 自分の変化を見る
👉️ この時点で、あなたはもう“初心者”ではありません。
💡そして一番大事なことは?
それは、完璧を目指さないこと。
👉️ DMM英会話の英語学習は、短距離走ではなくマラソン。
やめなければ、必ず前に進みます。
もし今、まだ迷っているなら
「もう少し準備してから」「自信がついてから」そう思っているなら、その準備はオンライン英会話の中でやった方が早いです。
特に初心者にやさしい設計になっているDMM英会話なら、
- レベル別教材が豊富
- 日本人向けに設計されている
- 無料体験で雰囲気が分かる
👉️ まずはDMM英会話を“1週間だけ”試す。
それで十分です。
最後に⋯
DMM英会話を始めてから1ヶ月後のあなたは、
- 英語を聞くのが怖くなくなり
- 講師と普通に会話し
- 「あ、言えた」と感じる瞬間が増えています。
その未来は、今日予約するかどうかで決まります。
大きな決意はいりません。小さな一歩だけでいい。
まずはDMM英会話の無料体験から、あなたのロードマップを始めてください。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^^*)❤
