オンライン英会話がめんどくさい理由と続けるコツ！初心者でも挫折しない方法を完全解説

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「オンライン英会話を始めたけど、めんどくさい…続かない…」
そんな悩みを抱える人は、実はなんと全体の7〜8割ととても多いそうです！

この記事では、

✔ めんどくさいと感じる本当の理由
✔ 今日からできる解決策
✔ 続けやすいサービスの選び方
✔ 初心者が陥りがちな落とし穴
✔ めんどくささ診断チェック

まで、ぜんぶわかりやすく解説します。

オンライン英会話に限らず、物事を始めたら、途中でめんどくさくなってしまうことがあるのは自然なことです。
この記事を読んで、英語学習を“めんどくさい”から“楽しい”へ変えていきましょう♪

結論：オンライン英会話が「めんどくさい」と感じるのは普通のこと!?

「英語が話せるようになりたい！」とオンライン英会話を始めたのに、なぜ途中から始めたときの熱い気持ちから「めんどくさい」と気持ちが変わってしまうのでしょうか？

🛑 ほとんどの人が2〜4週間で一度つまずく

最初は「やるぞ！」とやる気に満ちていても、始めてから2〜4週間経つ頃に「準備が大変」「話すのがしんどい」という感覚が出てきます。
これは “習慣化前の壁” で、ほぼ全員が経験する正常な反応です。

🛑 続けられなくなる原因は“性格”ではなく“学習設計の問題”

多くの人がめんどくさくなって続けられないのは「自分が怠け者だから…」と思い込んでいますが、実は違います。
その原因のほとんどは、

など自分に合っていなかったり、負担が大きかったりと 英語学習の環境や設計ミスが原因です。

🛑 正しい方法に変えるだけで90％は改善する

オンライン英会話のレッスンを受ける際、自分が負担を感じず、楽しいと思えるようにすること。
それは予約方法、講師選び、教材選び、受ける頻度を最適化するだけで、
ほとんどの人は「めんどくさい」と感じなくなり「続けられる自分」に変わります。

💡ポイント：

熱い気持ち（モチベーション）は段々と下がっていくのは自然なこと。
モチベーションに頼らずに、自分に合った英語学習を仕組み化し、
それを習慣にしたなら英語学習は必ず継続できます。

オンライン英会話がめんどくさいと感じる原因は？本質的な５つの理由

オンライン英会話が面倒になる理由は、怠け癖でも根性不足でもありません。
実は、9割の人に共通する“仕組み上の問題”が原因です。

以下で、初心者〜中級者がつまずく「本質的な５つの理由」をわかりやすく解説します。

☹️理由①　 レッスン準備（予習・講師探し）が負担になっている

オンライン英会話は「受ける直前が一番めんどくさい」仕組みになっています。

❌️ 負担になる理由

• 毎回、講師のプロフィールを見て比較しないといけない
• 自分のレベルに合う講師が分からない
• 空いている時間が直前まで決まらない
• レッスン内容（テキスト or フリートーク）を選ぶ必要がある

この「小さな選択」が積み重なり、脳の疲労につながります。
心理学的には “意思決定疲れ（Decision Fatigue）” と呼ばれる現象です。

❌️ さらに悪化するパターン

• フリートークを選ぶと「話題の準備」が必要
• 英語で自己紹介を考え直す必要がある
• 前回の復習をしないと気まずい

結果、「よし、やろう！」という気持ちが削がれてしまいます。

☹️理由② 　話したいことが言えず、ストレスが溜まる（心理的負担）

オンライン英会話の挫折理由 No.1 がコレ！

❌️ 初心者が特につらい理由

• 頭の中で「日本語」→「英語」に変換して疲れる
• 知っている単語が出てこない
• 講師の質問が理解できない
• 言えなくて沈黙が続く

この“沈黙の気まずさ”が嫌になり、「めんどくさいから今日はやめよう…」となりやすいのです。

❌️ 心理的負担の本質

英語力の不足ではなく、「成功体験の不足」 が原因。

「言えない → 恥ずかしい → 逃げたい」という構造になっています。

☹️理由③ 　予約が面倒・時間が合わない（生活リズムとの不一致）

オンライン英会話は、実は忙しい現代人にとって「毎日同じ時間に10分確保する」だけでも難しくなります。

❌️ リアルなストレス

• 希望の時間に講師がいない
• 仕事が遅くなってキャンセル
• 直前の予定変更で受けられない
• 予約を忘れる
• 予約時間が来ると縛られた感じがする

（例）
5分で受けられるはずが、
「予約」→「時間の確保」→「PCの準備」でトータル30分以上。
フルタイム社会人は特にここで挫折しがち。

忙しい社会人ほど、予約＝精神的コスト に感じます。

❌️ 根本原因は？

オンライン英会話は「自由度が高い＝逆に続けにくい」という矛盾を抱えているからです。

☹️理由④ 伸びている実感がない（成果が見えない）

英語の成長は“数週間〜数ヶ月単位”。
そのため、レッスンを続けていてもすぐに変化を感じにくく、モチベが下がりやすいのが現実です。

❌️ 成長が見えない理由

• 自分のレベルが分からない
• 課題が曖昧で、何を伸ばせばよいか不明
• ゴールがぼやけている
• 「聞き返しが減った」「言い換えができた」などの小さな成長に気づかない

❌️ 悪化すると？

英語はすぐには上達が見えにくいので、「やっても意味ある？」という疑いが生まれ、それがめんどくささに直結します。

☹️理由⑤ 　自分に合わないサービス・講師・教材を選んでいる

実は、オンライン英会話が続かない最大の理由がコレ！

❌️ よくあるミスマッチ

• 初心者なのに外国人講師オンリー
• 文法に不安があるのにフリートーク中心
• 忙しいのに予約制のサービス
• テキストが難しすぎる
• 話し方の相性が悪い講師を選んでしまう

自分とそのサービスの相性が悪いと、毎回ストレスを感じやすくなります。

❌️ 初心者にありがちな勘違い

「みんなDMM英会話を使ってるから…」
「ネイティブ講師が1番だよね…」

こうしたイメージ優先でサービスを選ぶと、高確率で挫折します。
続けやすさは「自分との相性」がすべてです。

☹️理由　まとめ：めんどくさい理由は“あなたのせいではない”

という「仕組み上の問題」です。

💡ポイント：

この章で解説しためんどくさくなって続けられない５つの原因は、すべて 改善できます！
次に取り組むべきは、めんどくさいの「解消策」と「自分に合うサービス選び」です。

オンライン英会話「めんどくさい」を解消する具体的な対策１０選

ここでは、「やる気」や「根性」に頼らず、英語学習を仕組みを変えて自然に続く状態を作る方法１０個を紹介します。

👍️対策①　 予約不要のサービスに変える

❔️ なぜ効果的か？

「予約」という行為そのものが、最大のストレス源だからです。
人は “未来の予定に縛られる” ことを本能的に嫌う ため、
予約があるだけで心理的負担が増します。

❕️どう実践する？

• ネイティブキャンプなど「今すぐレッスン」があるサービスを使う
• 予定が読めない日は“予約制サービスは使わない”と割り切る

「空いたらすぐ受けられる」だけで、めんどくささは激減します。

👍️対策② 　日本人講師を使って“理解の詰まり”を一気に解消する

❔️なぜ効果的か？

多くの人が感じるストレスは、「話せない」ではなく 「分からないまま進むこと」 です。

❕️どう実践する？

• 文法・単語・表現の質問は日本語で聞く
• 最初の1〜2ヶ月は日本人講師中心にする
• ワールドトークのような日本語フォロー型を活用

理解できる＝安心 → めんどくさいが消えます。

👍️対策③ 　レッスン時間を“固定”して考える時間をなくす

❔️なぜ効果的？

「今日はいつやろう？」と考えること自体が負担。
習慣化のコツは 考えない状態を作ること です。

❕️どう実践する？

• 「毎週 月・水・金 21:30」など完全固定
• 例外を作らない
  ※できない日は休む

歯磨きレベルまで落とせれば勝ちです。

👍️対策④ 　フリートークをやめ、教材レッスンに切り替える

❔️なぜ効果的？

フリートークは話題作り・語彙・文法・構成 を同時に求められるため、
初心者にとって“負荷が高すぎる”学習法です。

❕️どう実践する？

• 初心者教材・文法教材・日常会話教材を使う
• 「今日はこのページまで」とゴールを明確にする

考えなくていい＝ラク＝続く。

👍️対策⑤ 　「毎日25分」をやめて“週2〜3回”に下げる

❔️なぜ効果的？

毎日やろうとすると、「できなかった自分」への自己嫌悪が生まれ、それがめんどくささに変わります。

❕️どう実践する？

• 最初は週2〜3回でOK
• 調子が良い週だけ回数を増やす

続く頻度が最優先。量は後で増やせます。

👍️対策⑥ 　スマホ完結にして“準備の壁”を消す

❔️なぜ効果的？

PCを立ち上げる、ヘッドセットを準備する、この 小さな手間が積み重なって挫折 します。

❕️どう実践する？

• スマホアプリ対応のサービスを使う
• イヤホンを常にバッグに入れておく

スマホ1つで完結＝心理的ハードル最小。

👍️対策⑦　 レベルチェックを受け直し、教材を“簡単すぎる”くらいにする

❔️なぜ効果的？

難しすぎる教材は、「理解できない → 疲れる → めんどくさい」の悪循環を生みます。

❕️どう実践する？

• 「簡単すぎるかも？」レベルを選ぶ
• 正解率8割以上を目安に

簡単＝退屈ではなく“余裕”です。

👍️対策⑧　 お気に入り講師を3人だけ固定する

❔️なぜ効果的？

毎回講師を探すのは大きなエネルギー消費になります。
講師を固定すれば 説明・進め方・レベル感が安定 します。

❕️どう実践する？

• 初回3〜5人試す
• 相性の良い3人をブックマーク
• 迷ったらこの3人から選ぶ

「考えない」状態を作るのが目的。

👍️対策⑨ 　毎回の目標を“1フレーズ”だけにする

❔️なぜ効果的？

「いっぱい話そう」とすると疲れます。
そして、人は 達成感があると続く 生き物です。

❕️どう実践する？

• 今日覚えたい表現を1つ決める
• レッスン後に「今日はこれが言えた」と振り返る

成功体験が積み上がり、めんどくささが消えます。

👍️対策⑩ 　どうしても辛い時はいったん休会・乗り換えする

❔️なぜ効果的？

合わない環境で無理に続ければ続けるほど、英語そのものが嫌いになってしまいまい逆効果です。
自分にあってるかどうか早めに見極めて、必要なら変化することは正しい行動です。

❕️どう実践する？

• 1ヶ月休んで頭をリセット
• 予約不要／日本人講師など別タイプを試す

休む・変えるは逃げではなく“戦略”です。

👍️対策まとめ　「めんどくさい」は“環境を変えろ”というサイン

• めんどくさい＝怠けではない
• ほぼすべて 仕組みで解決できる
• 小さな負担を1つずつ消すことが最短ルート

オンライン英会話は、頑張らなくても続く形に整えた人が勝ち です。

オンライン英会話がめんどくさいと思う初心者がやりがちな「間違った学び方」５つ

オンライン英会話が続かない初心者の多くは、努力不足ではなく「やり方」を間違えているだけです。

ここでは、実際に挫折した人がやってしまいがちな“５つの典型パターン” と、その“正しい直し方”を解説します。

☠️ パターン①　 フリートークで頑張ろうとしてしまう

❔️ なぜ間違い？

フリートークは、実は 上級者向けの学習方法 です。

これら👆️を同時に処理する必要があり、脳がフル稼働 → 疲れる → めんどくさい という流れになります。

👎️ よくある失敗例

• 沈黙が続いて気まずい
• 「Sorry, I don’t know…」ばかりになる
• レッスン後にドッと疲れる

👍️ 正しい直し方

• 教材レッスンをメインにする
• 会話の型が決まっている教材を使う
• フリートークは“月1〜2回の確認用”にする

初心者は「考えなくていい状態」を作るのが正解です。

☠️ パターン②　 レベルが高すぎる教材を選んでしまう

❔️ なぜ間違い？

「簡単すぎる＝成長しない」と思いがちですが、英語学習では 難しすぎる方が成長を止めます。

👎️ 起きやすい問題

• 単語が分からない
• 説明を聞いても理解できない
• レッスン後に疲労だけ残る

こうなってしまっては、できたという「達成感」が一切ありません。

👍️ 正しい直し方

• 正解率70〜80％を目安にする（完璧を求めない）
• 「少し簡単かも？」くらいでOK
• 欲張らず、１レッスンで理解できる内容に絞る

理解できる＝楽しい＝続く という好循環が生まれます。

☠️ パターン③　 分からないまま次へ進んでしまう

❔️ なぜ間違い？

英語は積み上げ型のスキルなので、基礎がとても大切です！
分からないまま進むと、理解の“穴”が広がります。
そうなると「理解できない＝楽しくない＝挫折」と英語学習を継続することは難しくなります。

👎️ ありがちな状態

• 文法があいまい
• 「なんとなく分かった気」だけが増える
• レッスンがどんどん苦痛になる

結果、レッスンを受けるのが嫌で、めんどくささが加速します。

👍️ 正しい直し方

• 分からないところは必ず止める
• 日本語で質問できる講師を使う
• 同じ教材を2回使ってもOK

1回で理解できなくて当たり前。止まってOKです。

☠️ パターン④ 　「毎日やらなきゃ」と思い込んでしまう

❔️ なぜ間違い？

レッスンを毎日できなかった日は「今日はサボった…」という罪悪感が生まれます。

この 罪悪感こそが最大の敵！

👎️ 悪循環が生まれるきっかけは⋯

• １日休む（特例を作る）
• 「この間も休んだから」と休むハードルが下がる
• 休むことに対する罪悪感を感じて自己嫌悪に陥る
• やる気が戻らず次へ進めなくなる
• 結局挫折する

👍️ 正しい直し方

• 毎日ではなく、週2〜3回のレッスンを基本にする
• できた日だけカウントする
• 「やらない日」も計画に入れる

続けることが最優先。頻度はあとで増やせます。

☠️ パターン⑤ 　アウトプットばかりでインプットが足りない

❔️ なぜ間違い？

人は知識があるもの（英語の知っている表現）しか話せません。
インプット（単語・フレーズ）が少ない状態で話そうとすると、それが苦痛になります。

👎️ よくある勘違い

「話せば話すほど上達する」？
→ 実際は 、インプット不足だと伸びません。

👍️ 正しい直し方

• レッスン前に例文を読む
• レッスン後にフレーズを復習
• 聞き流し・音読を併用する

インプット７：アウトプット３ （インプットが断然多め！）が初心者の黄金比です。

☠️間違った学び方　まとめ：初心者がつまずくのは「才能」ではなく「順番」

このように👆️、うまく英語学習が続けられないのはその人の「才能」や「センス」の問題ではなく 順番と設計ミス です。

ここを直すだけで、オンライン英会話は「めんどくさい⤵️」から「意外といける⤴️」に変わります。

オンライン英会話「めんどくさい」を消して“楽に続けられる”サービスの選び方５選！

オンライン英会話が続くかどうかは、英語力よりも「サービス選び」で9割決まります。

ここでは「めんどくさい」を根本から消すための、最重要章です。
「頑張らなくても続く」サービスを選ぶための５つの絶対条件 を解説します。

⭐️ 条件① 　予約のしやすさ（＝受けるまでのハードル）

❔️なぜ重要？

多くの人が挫折する原因は「英語が難しい」ではなく「受ける前が面倒」 だからです。

• 予約が必要
• 希望時間に講師がいない
• 直前キャンセルのプレッシャー

👆️これらが心理的負担が増える原因です。

✅️ チェックポイント

• 予約なしで受けられるか
• 直前でも受講できるか
• キャンセル制限が厳しすぎないか

🔰 初心者向け結論

• 忙しい人 → 予約不要型（ネイティブキャンプ）
• 予定が安定している人 → 予約制でもOK

「今からやろう！」で受けられるかが超重要。

⭐️ 条件② 　講師タイプ（日本人か／外国人か）

❔️なぜ重要？

初心者が感じるストレスの正体は「分からないまま進むこと」 です。

👆️これが積み重なり、結果レッスンを受けるのが「めんどくさい」になります。

✅️ チェックポイント

• 日本語で質問できる講師がいるか
• 初心者対応に慣れているか
• レッスンの進行が丁寧か

🔰 初心者向け結論

• 初心者・やり直し → 日本人講師あり（ワールドトーク）
• 慣れてきたら外国人講師へ移行

理解できる＝安心＝続く。

⭐️ 条件③　 教材の“質”と“考えなくていい設計”

❔️ なぜ重要？

👆️という状態になってしまいます。

✅️ チェックポイント

• 初心者向け教材が体系化されているか
• 次に何をやるか自動で分かるか
• フリートークを強制されないか

🔰 初心者向け結論

• カリキュラム型教材がある → 体系的に学べる（Kimini英会話）
• 文法・日常会話が分かれているかを見る

考えなくていい＝ラク＝続く。

⭐️ 条件④　 操作性（UI）とスマホ対応

❔️ なぜ重要？

意外と見落とされがちですが、UI（操作性）が悪いサービスは確実に挫折します。

• 予約画面が分かりにくい
• 教材を探しづらい
• ログインが面倒

👆️これらは毎回小さなストレスになります。

✅️ チェックポイント

• スマホだけで完結できるか
• アプリが直感的に使えるか
• 教材・予約・履歴がすぐ見つかるか

🔰 初心者向け結論

• PC前提サービスは避ける
• スマホアプリ対応を優先

“準備がいらない”は最強の継続要因。

この記事は👇️スマホだけでオンライン英会話を受けるための完全ガイドです！
記事を読めばそのやり方がよくわかります。

⭐️ 条件⑤ 　学習管理のしやすさ（成長が見える仕組み）

❔️ なぜ重要？

人は 成長を実感できないと続きません。

• 何ができるようになったか分からない
• 目標があいまい
• ゴールが見えない

これらが「続けていても意味があるのか？」と思うようになり→ 結果「めんどくさい」に直結します。

✅️ チェックポイント

• 学習履歴が見えるか
• レベルチェックが定期的にできるか
• 講師からフィードバックがもらえるか

🔰 初心者向け結論

• （成長過程が）見える化されているサービスを選ぶ
• 「できるようになったこと」を確認できる設計が理想

成果が見えると、やる気に頼る必要はなくなります。

⭐️ “楽に続けられる”絶対条件　まとめ： 楽に続くサービスは「努力を要求しない」

この ５つの条件 を満たすサービスを使っています。

それとは逆に、

👆️のようなサービスだと、どんなに評判が良くても挫折します。

結論：“楽に続けられる”絶対条件は、モチベに頼らず、無理せず続けられるサービス選びが最重要！

オンライン英会話がめんどくさい時の乗り換え候補（初心者向け）

オンライン英会話が面倒に感じ始めたら、「頑張る」より「環境を変える」方が100倍効果的です。

ここでは、めんどくささの原因別に相性の良いサービス を詳しく紹介します。

 NO.１　ワールドトーク　【日本人講師で「分からない」をゼロに！】

🙆 向いている人

• 英語が聞き取れなくてストレスを感じる人
• 文法や表現を日本語で説明してほしい
• やり直し英語・英検対策がしたい
• レッスン後に「結局分からなかった」と感じがちな人

❔️ なぜ“めんどくさくなりにくい”？

• 日本語で質問応答できるため理解が深まる
• 初心者対応に慣れた講師が多い
• 講師が学習の進め方まで相談に乗ってくれる

ワールドトーク👉 「理解できないから面倒」が一気に消える。

 NO.２　ネイティブキャンプ　【予約不要で「受ける前」がラク！】

🙆 向いている人

• 予約がとにかく面倒
• 予定が不規則で時間が読めない
• 「今ならできる」が多いタイプ

❔️ なぜ“めんどくさくなりにくい”？

• 予約なしですぐ受講できる
• 受け放題で「やらなきゃ」プレッシャーが少ない
• スマホ1つで完結

ネイティブキャンプ 👉 「予約→準備」の壁が消えるだけで継続率が激増。

 NO.３　DMM英会話　【教材が豊富で迷わない！】

🙆 向いている人

• 何を勉強すればいいか迷う
• フリートークが苦手
• 毎日コツコツ型

❔️ なぜ“めんどくさくなりにくい”？

• 教材数が圧倒的で目的別に選べる
• 日本人講師・外国人講師を使い分けられる
• レッスンの流れが分かりやすい

DMM英会話 👉 「今日は何やろう？」と考えなくていい。

 NO.４　QQ English 【講師の質が高く“理解しやすい”！】

🙆 向いている人

• 講師の当たり外れに疲れた
• 説明が雑だとやる気が下がる
• ちゃんと教えてほしいタイプ

❔️ なぜ“めんどくさくなりにくい”？

• 全講師が正社員でトレーニング済み
• 教え方が安定している
• カランメソッドなど型が決まっている教材あり

QQ English 👉 「今日は誰に当たるか」のストレスがない。

 NO.５　Kimini英会話　【“考えなくていい”学研カリキュラム！】

🙆 向いている人

• 自分で学習計画を立てるのが苦手
• 学校英語レベルからやり直したい
• 「今日は何をやるか考えるのが面倒」
• コツコツ型・まじめタイプ

❔️ なぜ“めんどくさくなりにくい”？

• 学研が作った 完全カリキュラム型
• レッスン順が決まっていて迷わない
• 予習・復習の流れも明確
• 文法 → 会話へ自然につながる構成

⚠️ 注意点（正直レビュー）

• 予約制なので完全自由ではない
• フリートーク少なめ
• 自由に話したい人には物足りない

Kimini英会話 👉 「指示通り進むだけ」が合う人には最強。

💡 どれに乗り換えるべき？ 原因別おすすめ早見表

めんどくさい原因	おすすめサービス
理解できずストレス	ワールドトーク
予約が面倒	ネイティブキャンプ
何をやるか迷う	DMM英会話/ Kimini英会話
講師の質に不満	QQ English
計画を立てるのが苦手	Kimini英会話

💺乗り換え候補　まとめ：〜 乗り換えは「逃げ」ではなく最短ルート！〜

• めんどくさい＝環境が合っていないサイン
• サービスを変えるだけで驚くほどラクになる
• 特にKimini英会話は「考えたくない初心者」に強い

オンライン英会話は、「努力」より「相性」で決まります。

3分でできる！オンライン英会話が“めんどくさくなる理由”診断チェックリスト

最後に、あなたがオンライン英会話が“めんどくさい”と感じてしまう理由を以下👇️のチェックリスト✅️で整理してみましょう。

✅️ めんどくさくなる理由チェックリスト

□ 予約するのが面倒
□ 講師選びがストレス
□ フリートークがつらい
□ 英語が理解できない
□ 上達している気がしない
□ PCの準備が面倒
□ 忙しすぎて時間が取れない
□ 毎日やらないといけないと思っている

👆️の中で、半分以上当てはまる人は「環境 or 学習設計」の見直しで
“めんどくさい”を改善することができます！

まとめ 🎯：オンライン英会話が「めんどくさい」は、あなたのせいじゃない！

オンライン英会話がめんどくさいと感じるのは、やる気がないからでも、英語の才能がないからでもありません。

多くの場合、原因は次のどれかです。

つまり、「あなた」ではなく「環境」が合っていないだけ。

オンライン英会話は、自分に合うサービスを選んだ瞬間から一気にラクになります。

💡「めんどくさい」を感じたら、今が見直しのタイミング

無理に続ける必要はありません。頑張らなくても続く環境に変えるだけで、

• レッスンへの心理的ハードルが下がる
• 英語に触れる回数が自然に増える
• 「意外と続いてる」状態になる

という変化が起こります。

💡 まずは“無料体験で相性チェック”から始めよう

いきなり決める必要はありません。無料体験は「続けられるかどうか」を確かめる場 です。

あなたの悩みに合うものから、1つだけ試してみてください。

🔰 分からないことを日本語で聞きたい 👉 ワールドトーク（日本人講師で安心）

⚡ 予約が面倒・スキマ時間に受けたい 👉 ネイティブキャンプ（予約不要で即レッスン）

📘 教材が多く、迷わず進めたい 👉 DMM英会話　（目的別教材が充実）

🎓 講師の質を重視したい 👉 QQ English（全員プロ講師）

🧭 考えずにカリキュラム通り進めたい 👉 Kimini英会話（学研の初心者設計）

💡英語学習の“めんどくさい”をなくすためにすぐできること

オンライン英会話は、「気合」や「根性」で続けるものではありません。

ラクに続く環境を選べば、英語は自然に積み上がります。

今日やることは、たった一つ。👉 無料体験を1つ試すだけ。

それが、「めんどくさい英会話」から抜け出す最短ルートです。

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました(*^^*)❤

👆️の画像をタップすると無料体験登録へ簡単に進めます♪