オンライン英会話が恥ずかしい初心者へ⋯対策は？原因はなぜ？安心して始められるサービス5選を解説！

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「オンライン英会話を始めたいけれど、恥ずかしくて踏み出せない…」
そんな初心者の方はとても多いです。

この記事では、

をまとめて紹介します。

この記事を読めば、緊張や不安がスッと軽くなり、安心してオンライン英会話の初レッスンを予約できる状態になります。

なぜオンライン英会話で初心者は“恥ずかしい”と感じる？原因5つ＆対策

「全然話せない」「沈黙になったらどうしよう」という不安は、スキル不足ではなく“心理的な壁”が原因のことが多いです。

以下👇️では、初心者が英語を話すのに恥ずかしいと感じてしまう原因５つと併せて、それらの対策も見ていきましょう。

①「間違えたら恥ずかしい」という心理ブレーキ 🛑

• 日本人は“減点方式”の学校英語で育っているため、間違いに対する恐怖が強い
• 完璧な文法で話さないといけないと思い込んでいる
• 実際の講師は世界中の初心者を教えているので、ミスは全く気にしていない

対策：
・最初に「Please correct me gently.」と言えば安心。
・“通じればOK”と割り切ると一気に楽になる。

② 単語やフレーズを“使う練習”をしていない ☹️

単語や文の意味など頭では知っていても、口で使う練習が不足していると話せなくて当然のこと。
“インプットだけ→話せない” の典型パターンです。

対策：
・１日３フレーズでいいので声に出して練習する。
・DMM英会話やYouCanSpeakで“口慣らし”してから本番へ。

③ 聞き取れずパニックになる 🤯

「相手が何を言っているか分からない＝何も言えない」と思い込みがち。
でも最初のうちは 単語が聞こえれば十分。

対策：
・１日１０分シャドーイング
・聞き取れないときの定型文を覚える
　例：「Could you say that again, slowly?」

④ 日本語で考えてから英語に直してしまう 🔄

この「日本語→英語」の変換作業が恥ずかしさと沈黙を生む最大要因になります。

対策：
・フレーズ丸暗記（チャンク学習）
・簡単な英語日記で“英語で考える”練習をする　　

⑤ 英語学習が継続できず、毎回リセットされている 😥

英語は“筋トレ”と同じで反復すること、やり続けることが大切！
間隔が空くほど学習したことを忘れてしまい、結果恥ずかしさは増してしまいます。

対策：
・毎日5分でも英語に触れる
・回数無制限のネイティブキャンプで“英語慣れ”を作る

初心者が恥ずかしさを感じる5つの原因＆解決策　まとめ🎯

英語を話す時に感じる恥ずかしさは「あなたの性格」ではなく、
英語を話す環境が整っていないだけ。
その環境を整えて、正しい対策を取れば、英語を話すことは恥ずかしくなくなります。

安心して話せる対策多数！恥ずかしい初心者でも大丈夫なオンライン英会話５選

初心者がオンライン英会話を選ぶときは、
「心理的に安心できるか」「挫折しないか」が最重要ポイント。
各社の特徴を詳しく解説します。

対策：
英会話初心者は「心理的に安心できる」サービスを使うと、挫折率が大幅に下がる ⤵️

① ワールドトーク（日本人講師中心 → 初心者の精神的負担が最も小さい）

ワールドトークは 90％以上が日本人講師 の珍しいオンライン英会話。
英語力よりも「不安ゼロでスタートしたい」人に圧倒的に向いています。

● 特徴

• 日本語で質問できるため、羞恥心・緊張がほぼゼロ
• 文法の説明や細かいニュアンスも日本語で理解できる
• 初心者の心理に寄り添った“優しい講師”が非常に多い
• フリートークではなく「文法・英検・日常会話」など目的別の細かい指導が受けられる
• 母語が同じなので、初心者の「つまずきポイント」を理解してくれる

● こんな人に最適

• とにかく恥ずかしい
• 何から話せばいいか分からない
• 外国人講師はまだ早いと感じる

👉 初心者の最初の一歩として最も安心できるサービス。

② DMM英会話（初心者教材が圧倒的に充実｜外国人講師デビューに最適）

【DMM英会話】は、教材の質・量が業界トップクラス。
英語に慣れるステップを無理なく踏めるため、恥ずかしい初心者でも安心。

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● 特徴

• 世界中の講師と話せる → 多様なアクセントを自然に聞ける
• 日本語OK講師が多いので、どうしても詰まった時に助けてもらえる
• 初心者教材（レベル1〜2）が本当に優秀
  • ゆっくり読んでくれる
  • 例文が短くて言いやすい
  • 緊張をほぐしながら話せる構成
• 24時間受講できる
• スマホアプリが使いやすく継続しやすい

● こんな人に最適

• 外国人講師と話してみたい
• レベル別教材で体系的に学びたい
• ステップアップを実感したい

【DMM英会話】👉 「日本人講師 → 外国人講師」の橋渡しとして最強。

③ ネイティブキャンプ（回数無制限＆恥ずかしさは“場数”で克服したい人向け）

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ネイティブキャンプ最大の特徴は “レッスン受け放題”。
恥ずかしさは回数で消えるため、初心者との相性が抜群。

● 特徴

• 7日間無料体験でも“無制限”なので、実質1週間で何十回もレッスン可能
• 「失敗→すぐ次の講師でリセット」ができるのでメンタル的に楽
• 講師数が多く、合わなければすぐ別の講師を選べる
• カランメソッド対応（英語反射力を鍛えられる）
• 早朝・深夜もレッスン可能

● こんな人に最適

• とにかく慣れたい
• 1回の失敗で凹みやすい
• 話す回数を増やしたい

ネイティブキャンプ 👉 “（英語の）感覚をつかむ”までの時間が最速。

④ レアジョブ英会話（日本人カウンセラーの学習サポートが強い）

レアジョブ英会話は、初心者に手厚いサポート体制が魅力。
特に 学習相談ができるカウンセラー制度 は業界でも珍しく、
「何から始めればいいの？」という不安を取り除いてくれます。

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● 特徴

• 日本人カウンセラーと月1回相談可能
  • 学習計画
  • 不安の相談
  • 効率的な進め方
• 講師は全員フィリピン人で教育レベルが高く、初心者指導が丁寧
• 教材がレベル別で細かく設計されている
• レッスンの当たりはずれが少ない

● こんな人に最適

• 相談しながら進めたい
• 計画を立てないと不安で続けられない
• 丁寧な指導を求める

レアジョブ英会話 👉 “不安を抱えたまま始めたくない”初心者に理想的。

⑤ YouCanSpeak（声に出す練習で恥ずかしさを大幅に減らす教材）

インターネット英語スピーキング上達教材【YouCanSpeak】はオンライン英会話ではなく、
話すことだけに特化した発話トレーニング教材。

オンライン英会話の前に使うと、恥ずかしさが一気に減ります。

＼ 公式サイトですぐに無料お試し版を試せます👇️／

● 特徴

• 発話特化型：アウトプットの練習が圧倒的に多い
• 日本語→英語の瞬発力を鍛える構成
• 「話し慣れていないから恥ずかしい」を解決
• 家で声出し練習できる
• レッスン前の30分予習だけで自信がつく

● こんな人に最適

• 人前で話す前に練習したい
• レッスンの沈黙が怖い
• スムーズに話せる“基礎”を作りたい

【YouCanSpeak】👉 オンライン英会話と併用すると効果が2〜3倍になる。

オンライン英会話で初心者が最短で恥ずかしさを消すための対策！“おすすめ組み合わせパターン”

ここからは目的別に初心者が恥ずかしさを克服するのに、最も成果が出る組み合わせをまとめました。
あなたはどのタイプを選びますか？

🔵 パターンA：とにかく恥ずかしい人

ワールドトーク →（慣れたら）DMM英会話

1. 最初は日本人講師で安心して練習
2. 慣れてきたら外国人講師でも話せるようになる

【DMM英会話】👉 最も挫折率が低い組み合わせ

🔵 パターンB：恥ずかしいけど早く上達したい

YouCanSpeak（予習） → DMM英会話

• 予習で口慣らし
• 本番の恥ずかしさが半分以下になる

【YouCanSpeak】⇒【DMM英会話】👉 心理不安を減らしながら上達スピードも速い

🔵 パターンC：恥ずかしさの原因が「慣れ」だと思っている

ネイティブキャンプで回数をこなす → DMM英会話で体系的に学ぶ

• 回数無制限で“恥ずかしさを消す訓練”ができる
• その後、DMM英会話で正しい教材で整理していく

ネイティブキャンプ ⇒【DMM英会話】👉 とにかく場数で強くなるタイプ

恥ずかしさ対策の組み合わせ　まとめ🎯

これらの恥ずかしさ対策の組み合わせパターン３つの中から、
「あなたの性格 × 現在のレベル」に合う組み合わせを選ぶことで、
英語を話す時に恥ずかしさが消え、これまでよりももっと英会話が楽しくなります♪

まとめ🎯：オンライン英会話で初心者が恥ずかしいのは自然なこと。正しい対策で乗り越えられる！

この記事で紹介したポイントをまとめると、初心者が恥ずかしさを消すために大切なことは次の通りです。

英語は才能ではなく「慣れ」と「環境」
恥ずかしさは誰でも感じるけれど、正しいステップを踏めば「恥ずかしさ」は必ず消えていきます。
正しい対策と安心できるサービスを選べば、誰でも必ず英語を話せるようになります。

今日の小さな一歩が、数ヶ月後の大きな自信になる。
恥ずかしさは、英語を続けるための障害ではなく、成長のサインです。

あなたのペースで、安心して英語を始めてください。
英語を話せる未来は、もうすぐそこです。

最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました(*^^*)❤